食材 豚バラ肉 大根 長ネギ 白菜 ニラ もやし キムチ 昆布 にんにく ごまあぶら うすくち醤油 信州味噌 かぼす

そばつゆ 信州味噌 豚バラ肉 長ネギ たまご 白菜 ぶなしめじ かぼちゃ天 かぼす

オリーブオイル ベーコン ひじきの煮物 薄口醤油 マヨネーズ パルメザンチーズ 茹で汁 温泉卵 アルチェネロデュラムセモリナスパゲティinほうれん草 ほうれん草

Saigon Kitchenベトナム フォー もやし 鶏ハム 長ネギ ほうれん草 大根 桃ラー

戸田久の盛岡ビビン麺 鶏ハム きゅうり ゆでたまご ごま

オリーブオイル おおさじ１ にんにく １ ベーコン ５片 を炒めて油と香りをだしてから カブ 小５個 里芋 ５個 塩 を炒めます。 表面に油が馴染んだら、 酒を入れてアルコールを飛ばした後に 水を５００ｃｃいれて中火で沸騰させます。 アクをとってからコン…

カレーうどんになったり 茄子のオーブン焼きチーズのせとセットになったりしました。 明日も、キーマ。