2010-01-16 カレー 献立 水 昆布 ガルシアエキストラバージンオリーブオイル タマネギ1.5 にんにく にんじん メイクイーン ごぼう 胡椒 鶏もも肉 塩・胡椒 ハーブミックス ポールスタア メイドイン東村山ソース ローリエ 地中海カレー辛口