2010-03-13 牛すじカレーライス 献立 牛すじ下茹で。 オリーブオイル 牛角切り 牛すじ にんじん じゃがいも お酒 ローリエ 水 タマネギとにんにく炒めたやつ 地中海カレー辛口 ほうれん草 ネギ 卵 チーズ