2010-07-03 トマトパスタとトントロ 献立 オリーブオイル にんにく パンチェッタ トマト さとう ウスターソースゆでピーマン ゆで卵 アルチェネロデュラムセモリナスパゲティ(7min) チーズ 豚トロ にんにく 塩・胡椒 カトレア薄口 ごま油