2011-01-19 チーズベシャメルのクリームパスタ 献立 オリーブオイル パンチェッタ メイクイーン にんじん うすくちしょうゆ 薄力粉 茹で汁 牛乳 チーズ 卵 アルチェネロデュラムセモリナスパゲティ (7min バター買うの忘れてた・・・ 具を炒めてからから薄力粉を入れて、 脂をなじませた後に 牛乳を入れていけばダマにならないと ケンタロウさんが言っておりました。