2011-07-15 茄子の田舎煮、親子丼、ざるそば 献立 @茄子の田舎煮 茄子3本 サラダ油 おおさじ3 唐辛子 水1カップ 砂糖おおさじ1 かえし おおさじ3 @親子丼 めんつゆ かえし 酒 さとう 鶏もも肉 ごぼう 長ネギ 海苔 @ざるそば 五木の乾そば のり めんつゆ 茄子の田舎煮は、 水でアク抜きしてから 鍋にサラダオイルをはって強火に。 茄子を入れて油をなじませたら、唐辛子・水・砂糖を入れて中火で煮込む。 沸騰したら落し蓋をして5分ほど。 かえしを入れて 中火で水分を2/3ぐらい飛ばす。 冷まして味をなじませたら完成。