豚肩ロース テキカツ用 塩・こしょう 薄力粉 卵 パン粉(バターで炒る) を使ってカツ作ります。 あと、薄切りベーコン でチーズ挟んで衣つけて揚げます。 ヘルシオのウォーターオーブン余熱あり 8分 もうちょっと短くてもいいかも。 みりん おおさじ2 酒 …
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