2011-09-06 ミートソーススパゲティ 献立 にんにく 1片 ひき肉150g クレイジーソルト 少々 こしょう 少々 たまねぎみじん 半分 酒 おおさじ3 ローリエ トマトM 一個 ハインツデミグラスソース パック1個 にんじんみじん 半分 おくら 4本 チーズ ゆでたまご アルチェネロデュラムセモリナスパゲッティ