2011-03-07 牛すねクッパ 献立 牛スネ肉 塩 水 昆布 にんにく 大根 ローリエ 長ネギ 圧力鍋で沸騰させて、アクを取ってから 加熱時間1時間で調理。だしを出すのと牛すねを柔らかくするのと。 具材だけ取り出して 長ネギ ニラ 卵 スープに塩と薄口しょうゆで味を調整 煮こんだ食材も短冊に切り、長ネギ・ニラを加えて 卵を和える。これを沸騰したスープに投入 濁ってたスープが具材によって澄む。 味もすっきり整う。 ごはんにぶっかけて完成!